不存在的牢笼

早上我的运动项目仍然是下腰绕着操场走三圈，经过了这两天的练习，这个项目对我来说还是简简单单了，三圈的下腰很快就走完了。

这两天也没有什么别的运动项目了，我就去汇报工作了。汇报工作的时候，汪海对我说，让我练习无声搬轮胎走一个来回。

无声搬轮胎是最近发现的一个搬轮胎方法，因为我们搬的大轮胎很重，搬的时候，哐哐哐的声音难免吵到了邻居。这种搬轮胎的方法就是先把轮胎正常的搬起来，但不是哐的一下砸下去，而是慢慢的把轮胎放下来，这样也不会发出很大的声音打扰邻居，自己的身体也可以锻炼，一举两得。所以最近大家都开始了练习这种方法。

刚开始听见这个命令时，我感觉到不应该和不想做，我想我的工作就是下腰走三圈，现在我已经做完了，我不应该再做了，我做不到，我不想做，我给自己下判断的依据是什么？因为我以前搬轮胎很费劲，我的力气比较小，所以我现在也搬不好轮胎。

后来我就站在那里说了一句不要，但是我并没有停止走路，因为我知道这个命令我是推脱不了的。

那么我说不要的目的是什么？是为了表达我的不满，是想要对抗现实，还是我第一步否认了自己？

我觉得这些原因都是的，我自己心里认为我的工作已经完成，但现实是我仍需要工作，不面对现实令我痛苦。

当我自身的存在已是那样，我却疯狂的贬低自己，否认自己。这也是不面对现实的一种，这是自卑，它也令我很痛苦。

拿今天早上的事情为例子，为了达成某种目的，比如给自己找一个理由不搬轮胎偷懒，我会说我做不到。我不能做，但我心里其实明白，现实的存在我只要想就可以做到，对自己的否认也是我创造出来的。现实并不是这样，就好像一只苍蝇被困在了一个透明的瓶子里，当这只苍蝇几次逃跑，发现周围有一堵看不见的墙时，否认它自己的概念也就产生了。我做不到，我逃不出去。

这时，如果你把苍蝇从瓶子中放出来，这只苍蝇也不会飞了，因为苍蝇对自我的否认和评判，形成了一堵比瓶子还要坚固的墙，把苍蝇困在了自己的认为之中，浑然不知，只要振翅一飞，就可以飞向高空。

而我们人类不也是一样吗？觉知的大门从来没有向我们关闭过，只是我们自己的认为和念头把自己困在了不存在的牢笼之中。有角度让你像一棵树一样被固定在某处，这句话果然没有说错，我也像那只苍蝇一样自己否认了自己。我对我自己的评判和认为在我身边建起了困住我的监狱。

该如何破解这个困扰我们生生世世的监狱？《应该不应该》告诉了我答案。拔掉你的角度，走出你的认为，对每一个现实都接受，要做，接受，要吃，我也接受。自己是这样，我仍然不评判接受，有了这样的定境，再也没有可以困住我的东西，我已经和道浑然为一体了，觉知也自然就来了。最后我也搬完了轮胎，并没有发生什么事情，牢笼都是我的想象，。

拔掉你的角度，走出你的认为，你就是一个自由、智慧、流畅的人。

今天自我评价的工资是六元加一元等于七元。今天晚上，我三唐和二唐发生了一些小冲突。据我调查，大致起因是二唐想换回两个星期前曾与三唐交换过的剪刀，也算引起了一场风波。

我和带领二唐的人一起处理了这件事，最终双方达成协议，二唐陪三唐1元。事情就这么解决了，今天教拼音也感觉认真了一些，但明天需要另找时间来学习。晚上尔谦表现的比较急躁，想快点写小结去，所以今天学的也不太认真，今天踢了尔谦五下，他踢了我一下。

今天阅读的部分是《痛苦，是因为在用错误的方式生活》里面。佛陀说了一句话，没有什么是讨厌的，也没有什么值得反感。的确，没有任何一个事物令我讨厌，让我自己讨厌的只是我自己的角度和认为，而不是那现实本身。没有任何东西能让我起念头，除了我自己。

如果你还去怪那现实。就像你用手不停的拍打一堵墙，最后拍的头破血流，还怪那墙太坚硬一样，起源的人是你自己，解决源头的问题。