发出请求的态度

1 找别人帮忙却什么都不说

今天上午我的任务是擦洗餐桌上的那个电风扇，我先是把手套带上了，因为那个上面全都是黑色的油，拆下来叶片之后就先拿去浸泡，拿了一点清洁剂喷在上面，唐老师说要等一会儿再来搞。

我就拿了罐子浇了一点水。

这个时候晴突然出现了，来叫我去厨房，可又不说要去干什么，还说事关生死，我就感到有点烦。

我认为晴这是要请我帮忙，但要请我帮忙这个态度，我不想看到这个态度，我就问她要干什么，但是她没有说。

我觉得好烦，要请我帮忙可以，但是帮什么忙又不说，态度还是这个样子，我就觉得很不舒服，但这是我自己的事情。

我之后马上觉察到了，又想起来之前校长说看不惯别人的什么地方，就是看不惯自己的哪部分，我就想起来我也会有这样的模式。

请别人帮忙的时候就是不说自己的需求，光靠别人来猜，我觉得发生这个事情的原因就是因为自己可能觉得要是别人帮忙就是丢脸，别人可能会认为自己哪方面不行，才会来寻找帮助。

比如说做卫生，跑去找一个人请教如何把卫生做干净，在去问别人之前，自己就会想，去问了不就是承认自己不会做这个事情了？可是这个事情非常的简单，要是去问别人的话，对方会不会嘲笑我呢？

这样的念头就会出现，可是事实上是你根本就不会这一个工作，你认为这个工作应该人人都会，或者说这个东西是常识，是个人都知道。

我认为这就是不尊重事实了，眼前的现实就是你不会做，或者说以现在的情况来看这个事情还需要更多的人来完成，事实就是这样，你只管提出需求，不会有什么“他会不会嘲笑”我之类的念头出现。

因为这是个事情还没有发生，并且就算对方这样说了那也没有错误，现在的情况就是你需要一些援助，他只是在陈述事实而已，至于嘲不嘲笑，那是你对别人词语的判断，都是你自己添加上去的故事，那是你的事。

如果说你是真的喜欢自己制作痛苦的话，当然可以这样做。

我觉得提出你的需求是一个很直接的方式，不用让对方猜，你也不用担心什么丢面子，还不存在呢，怎么可能丢呢？

如果说不往事实上加故事就提出你的需求，那还挺了不起的。

我们往往在一件事情开始之前就会往上面加故事，往往是对未来的预想或者用过去的眼光来看现在发生的事情，但这两种方法都不贴近现实。

未来是自己想象出来的，不真实。

而过去是自己记忆里面的东西，记忆又不是百分百可靠，所以这都不贴近现实。

再来说一下今天上午这件事情的后续，我知道晴是叫我过去检查她洗的碗。

之后我内心的情绪又变大了一点，我不想去检查她的碗的卫生，我主要是因为有了刚才的那一点点故事，我觉得要找我帮忙就得态度好一点来找我帮忙，还要让我猜一下要帮什么忙，我觉得这个态度不是很好。

我看到了这个态度就有一点情绪，之后晴又说是唐老师说的，我就去了。

我觉得是唐老师说的那就没有什么办法了，不干就吃不了饭。

去检查之后我看到那些餐牌里面有一些格子，里面有一片白色的油，拿去给晴看了一下之后，她说没有看见，我就又有点烦。

我觉得那个地方是个人都看得见，晴的视力又这么好不可能看不见，按照我的思路来看，这个家伙肯定就是不愿意承认自己没有搞干净。

以往都是每一次指出她的碗没有洗干净，但是回复就是不承认这个现实，之后又找一堆理由来证明不是自己没有洗干净，我这次看到她还是没有改变。

我想和晴天继续辩论，但是我想到我们都是坚持自己的观点，谁也不去认同别人的观点，我们这样吵来吵去也只会增加我们的情绪，就没有去和晴“大辩”，减少了痛苦。

2 将人与自身的智慧隔绝

今天我读到了《上学真的有用吗？》的第七章“大规模教育的杀伤力”的“怎样让马轻微狂躁”这一段，这一段讲的是关于一些养马的人说的话。

他们说如果把一匹马放在一间房子里与马群隔绝，每天重复做相同的事情，和自己本来的智慧与隔绝，接下来这匹马会变得奇怪，会出现反常的情况。

我觉得确实是这样，如果让你匹马远离马群之类的话，这匹马会不知道自己属于哪里。

我以前的学校好像也有过这样的情况，有时候不知道自己要干什么，不知道属于谁什么的，这种情况有时会很频繁的出现，但有时候也会隔很久出现。

我认为如果说让一个人与自身的智慧之类的东西隔绝的话，就会不知道自己要干什么，像马一样。