别人不会使我产生情绪

今天小结我要写的是关于下午工作时我的抱怨。以及我的一些念头和想法。

今天下午我的主要工作就是搬家，因为最近楼下要开始装修了，所以我们要集体搬迁到楼上去住。而我是要搬到李老师之前使用的房间。开完会之后我准备了一下，就开始搬了。

我的个人物品也不是很多，上面的床啊，桌子啊，全部已经准备好了。带着念如，我半小时左右就搬完了我所有的物品。我觉得搬家应该到这里就结束了，可是因为下面要装修，所以我要把房间里的东西全部清空。包括床，桌子和椅子。

于是我自己先去搬桌子。光是桌子就有3张，而念如则帮我搬凳子。在搬的时候，我的心里面就产生了一些念头：“为什么有这么多的东西要搬呢？还要把房间全部清空，真的是烦死了。”

我根本不想搬这么多东西，所以我定义这太多了。但是并不是因为东西多我才不想搬，而是因为我不想搬这些东西，我才定义了他们很“多”。实际上这个多的概念是我自己创作的，和这一堆东西本身并没有什么太大的关系。

然后因为我自己的定义，我产生了一些情绪。这其实是我自己的故事只不过我当时没有看见。如果我愿意这样痛苦，那也没有办法。但我要知道，这些痛苦都是我自己的心创造的。我完全有能力改变它。带着这样的情绪搬完了所有的桌子，还有三张床要搬。

这时我又开始了头大，因为我不断地相信了自己创造的故事。但毕竟搬东西是我下午的工作，我还是想完成他的。所以我必须接受现实，找个人来帮我搬床。这我一个人也抬不动呀。

于是我就找到了张珊蓉帮助我搬床，正好她对床要放的位置也比较清楚。于是我就跟着张珊蓉一起开始搬第一张床。这张床是要放到尔谦的房间去的，于是我和张珊蓉一起开始搬床。搬第一张床的时候我还比较有力气，把床搬上去，放好了。

但搬完第一张床，没有休息就要搬第二张床，床还是有一定重量的。所以这时我就比较累了，也有了一些抱怨的情绪。这时我搬东西就要经常休息，还时不时要抱怨两句：“搬完这一张，还有一张床要搬啊，我还要写抄写呢！

我的抱怨始终停留在未来，没有留在当下。“等会儿还要搬床啊！等会儿还要抄写啊！”但是他们都还没有发生，如果只会盯着未来的事情，那我就不知道还有多少痛苦了，谁能看完未来的事情呢？

未来的事情无穷无尽，没有尽头，我们能看见的，只有无穷无尽的痛苦。

安住于当下，才是快乐的。我又想到了今天我看到的关于《佛陀传》的内容。

佛陀说：“正法不存在于过去，也不存在于未来，真正的正法是当下就可以收获的。我想：只有当我们安住于当下，我们才会快乐。因为当下就是现实，只有当下是真实存在的。

过去已经过去，未来又还未来。他们都是我们的想象罢了。正法是真实存在的，如果正法只存在于想象中，那他不是不存在了吗？如果说过去某一时刻我曾证道，或者将来某一时刻我肯定会证道，那是不可能的。

所以觉知是存在于当下的，快乐也是存在于当下的。

我不停地抱怨开始把张珊蓉弄得有一些烦，其实并不是我或者我的行为让她烦，而我也并不知道她心里有没有情绪。反正她就开始和我说一些话比如：快点走，别休息！你今天是没有吃饭吗之类的。

这些话让我感到有一些的不舒服，我明明已经很努力的在搬了，可是我的力气实在没有那么多，为什么还要一直催我呢？但其实也不是张珊蓉的话把我搞烦的，是我自己心里的念头。把我自己搞烦的。和张珊蓉根本没有关系。

后来我实在有点累（当然其实和累并没有什么关系）我耍了一点小聪明，谎称有一个床不结实了，需要拆掉。以为这样就可以不用把床搬上去了。我的小聪明也让我得到了一时的利益，但是我占了小便宜，却失去了大诚实。这个交易其实是不划算的。

后来我的小聪明还是露出了马脚，汪海发现了那个床其实结实得很，真正不结实的的床已经搬上去了。我也为小聪明付出了不舒服的代价。

以上是我今天的小结。一共1526个字，用了1小时40分钟。