八卦不开心，感到厌烦

今天我来梳理一下关于最近几天里面我心里面聚集的一些念头，特征就是一想到情绪就会低落，还有在脑袋里面挥之不去，经常会出现。

现在我先来列出几个我认为比较的明显的念头，然后再来质疑。

1.我最近在看见小胖子来找我八卦的时候，自己的心里面常常会出现一些厌烦的念头，就是认为他说的很无聊，没有什么好听的（然后…现在我只想到了这一点，要是之后还想到的话就再写出来吧。）

在最近几天，我碰见小胖的时候他基本上都会开始与我八卦，然后，在之前的几个星期，我认为这件事情可能还是一个好事，但是在最近几天，我就并不是这样子认为的了。

在最近我和小胖子聊天的时候，他和我说的大多都是关于一些我不是很感兴趣的内容，比如说他在看B站的时候看到了一个什么什么样的视频，然后又跟我讲关于视频的一些情节，但是这些东西我根本就不感兴趣。

于是我在听的时候有点不快的情绪，就是我不想要听他讲话，但是又不是很想和他说我的意见，就是我认为我之后可能还有需要用他的地方，要是现在拒绝他，可能以后他就不会那么容易的来答应我做事了。

但是这样子我有意见不说，自己会舒服吗？不会！

我不想听别人讲话，自己有意见不表达出来，自己的这些话长期的埋在心里，久而久之不就会憋出来一大堆大病吗？

我认为有话还是要讲出来好一点，虽然我知道这个道理，但是在我想要和小胖子表达这个意见的时候，自己又因为心里面的故事而不表达观点。

我心里面的故事是真的吗？不是，那些都只是我自己编造出来的故事罢了，我还没有表达我的观点，怎么能够准确的知道小胖子以后会不会因为这件事情不帮我忙呢？

这个事情我是不能够确定的，而且我就是相信了自己心里面的故事，这种故事上演了很多次，但是基本上每次我都没有把这个模式去除掉，因为我几乎每一次都相信了自己的故事。

然后，有想法不表达这个模式似乎已经在我的心里面扎根很久了，我在某些时刻，不仅仅是和小胖子表达我的观点的时候，和别人表达观点的时候也会出现这种模式。

因为种种原因把自己的想法放在心里，这种行为我认为不是很合理，当然“合理”也只是我自己的判断罢了，实际上没有什么合理不合理的。

最后，我认为自己有想法就得要及时地去表达，最好不要憋在心里面，这样的话身边人不知道自己的观点，自己不表达观点也难受，这样的话，自己的事情似乎一件也没有做成，自己不舒服。

我知道这个道理，所以我最后就和小胖说了一句话：“穷人与富人说自己的生财之道，富人可能会感到厌烦的。”我认为我这算是暗示不算明示，能不能听懂全靠他自己了。