这就是缺少觉察，不知道自己在干什么，要干什么，需要干什么。

1 在床上的一整天

今天早上我和房间里住的另外一个人起床了，然后去正常做运动，今天的速度还可以，开饭了之后我已经做完运动，可是蔓还没有做完运动，我也没有等。

因为我看到我们两个人在运动的时候，我发现她的速度都可以自如的调整，有时为了追赶我的速度，然后就做的很快，但是我搞完之后，她才从中间把轮胎运到起点的地方。

过程中甚至人都躺在轮胎里面了，所以说我认为她做运动的速度快慢大概是自己可以调整的，想慢就慢，想快就快。

于是早上开饭了没有做完运动就是自己的事情，我认为这种因为自己故意磨蹭就可以不管了，爱咋地咋地，然后我就走了。

过了一会儿我吃完饭了，在洗碗的时候蔓来了，之后说她做完了运动，我说好，她就自己走了。

之后在李老师的门口趴着哭，然后可能是因为被校长说了几句就往下面走，然后一路哭回了房间，之后就睡着了，我也没有叫她。

我认为叫了也没有用，在无明有情绪的时候，很难把别人说的话给听进去，要是想让别人听自己的话，首先要保证别人想听，否则别人大概率是不会听了，或者说了也是白说。

于是在这个时候我就没有说什么，之后我来看这件事情，从蔓的口中知道了她在早餐的时候想吃饭，但认为只能吃到红薯和鸡蛋什么的，就没有来吃。

但是以我的看法，她大概是想吃饭，但是可能是因为心里有东西阻碍了她的表达，就没有把想吃饭的需求说出来，而我猜到她可能有这些小心思，可能想让我来问要不要吃饭，这样的话自己就不用开口了。

我认为要真想吃饭可以有非常多的办法，比如说厨房的管理员，或者自己动手采摘一些草什么的吃掉。

总之我看她没有提出需求，可以看作不是非常想吃饭，要真想吃饭，百分百会有自己的办法，可是现在她连需求都没有说，我不问她，她也没说，然后蔓可能是因为没有达到自己的目的，当时有又有情绪，就直接开始作，倒在地上哭了起来。

最后，几乎是一整天蔓都在作和哭，躺在床上。

从早上的早饭时间到下午吃晚饭，那时她还过来吃了晚饭，我又算了一下，她这一天总共躺了九个半小时，还是挺能躺的，我都没有这个技术。

经过了一整天，我听见了校长说，又亲身去看了好几次蔓的情况，本来是在作，就是躺在地上，还有见到我回房间就开始哭。

之后据说是头晕，校长说是因为太作了，我认为也是这样，因为她这种行为是与现实存在发生对抗，身体的存在也是现实，所以这就是在和自己的身体对抗。

这样对抗也有可能会出问题，然后就出问题了，身体就出现了头晕之类的问题。

不过我认为头晕也不会出现别人一进房间就开始哭的情况，我看到这个情况还专门试验了一下，进来听见哭声又退出去，哭声就没了，我再走进房间哭声就又有了，很显然这并不是头晕可以说明的问题，这里面肯定有些人工的成分。

我认为只是头晕，大概不可能有一个人看见我，听见别的人在身边就会有反应，有很大的可能就是在作。

2 静不下来的人

今天我读到了《上学真的有用吗？》的第五章“赫克托们不是问题所在”的“请辞”这一段，这一段在第85~89页。

这一段讲的是作者在教书30年之后打算辞职了这件事情，还有他的一封辞职信，之后还说了不同的主义对淘汰笨蛋的看法，还有大部分上学的孩子不能够平静下来。

我认为大多数人都静不下来是因为他们平时都太躁动了，天天想着其他的事情，不回到当下，要是静了下来就觉得好无聊，好孤独，总想找些不一样的东西。

这就是缺少觉察，不知道自己在干什么，要干什么，需要干什么。

缺少觉察练习就会这样，我也体验过，比如说从学校回来之后就不知道要干什么，还要能干什么，但现在有了觉知这种情况就少了。