对别人严格，对自己宽松

1 起床！！！

今天早上我在五点五十分就醒来了，虽然很困，眼睛也已经闭上了，但是我就是睡不着，我觉得，可能是我的头脑认为我再睡下去就又要睡到七八点了，所以说才不敢让我睡。

之后我就等到了六点二十分才起来，然后在房间里喝了点水，就出门报到去了。

我认为，我昨天晚上也没比前天睡得早，就是九点半上的床，几乎是同一个时间睡得，所以我觉得几点睡和几点起来没什么关系，最重要的是我心里想的东西，我不想起来那多早睡也没什么用，同样，要是我想起来，那我就是从五点睡到六点也得起来。

我之前写过一次什么我的最高纪录是一点半睡觉还起得来，但是没有记录这个东西，因为人是会不断变化的，用同一个标准来测试不同的人，这显然不是什么记录。

要说记录的话，我通宵打游戏然后再去做运动什么的，晚上不睡觉算不算是记录呢，那就是另一个记录，就是能熬夜玩多久游戏的记录了。

我认为，要测试这个记录，首先得要是同样的人，白天干了多少活吃了多少饭什么的都得要算上，在相同的条件下创作出不同的成绩才是破纪录，二人这样一个会不断变化的动物，每时每刻都在变化，怎么能有相同的条件呢，我是这么理解的。

早上起床和睡多久没多大的关系，我之前有一次还是从五点睡到六点，还不是照样起来了，所以说我认为睡多久和几点起来没多大的关系，我认为是与自己的心里面怎么想有关系。

比如说要是小结没写就睡着了，那肯定凌晨三四点就把自己叫起来了，就睡不了多久，但是要是在家里面，因为比较舒服，很放松，于是就可以从今天晚上八点半睡到明天早上八点半，睡十二个小时也行。

就是说，能多久起来和自己的心那时是什么状态有很大的关系，我之前也有过很多次半夜三四点突然起来想起自己小结没写的事情发生，但是头回想起来自己已经写了而又回去睡觉。

2 双标

今天在吃早饭的时候我看见我的盘子里有厚厚的一层油，就是在格子的一个角落里，我想起来我之前在洗碗的时候晴也会和我说这个地方怎么样怎么样，我就觉得这个晴不是很OK啊，叫别人洗干净的地方自己都没有洗干净，检查别人洗的碗的时候这么刁钻，但是自己洗碗的时候就不管这个地方，不是很自觉啊。

我昨天晚上来用我的碗来装零食，发现碗的内壁上有一圈都是白色的油，而且这也不是第一次了之前碗的底下都有水印子，之前我来洗碗的时候她也有过好多次来叫我擦这个东西，现在自己都没有擦干净还来说我呢。

这一点她对我特别的严厉，但是对自己却特别的宽松。

我想，果然是对别人严格，对自己一点也不严格。

我认为，就我现在的这个模式来说，换成我我也会一样的，因为对别人，就是我只是要检查，检查不过关的地方都是要别人来洗，我自己不用干，那我还不得多挑点毛病出来啊，反正挑了也是别人难受，我又不会难受。

可能要的就是这种发号施令的感觉，我说什么别人就得要做什么，就是这种掌控的感觉。

但是如果说看的是自己洗的碗，要是发现了脏的地方，要么视而不见要么就随便擦一下，就是说自己肯定是做得越少越好，谁会希望自己做多点活呢。

我觉得，要是把检查出来脏的地方交给检查的人来洗，那肯定没有什么脏的地方了，因为每个人都不会希望自己做多点事，所以检查出来就会说是很干净。

要是轮到了自己洗碗别人来检查，肯定不会希望别人检查出来脏的地方，谁会希望别人给自己挑出来一大堆毛病呢。

我早上看到了这些脏的地方，和晴说了一下，晴过来首先说是我搞得，但是我没计较，说了不是就去放盆了，反正也是晴来洗。

3 “冲动是魔鬼”

今天我看到了《佛陀传》的“超越这世间的生死”这一章，这一章讲的是佛陀讲了一个故事，关于在一片田地里一只小鸟和一只大鹰的。

就是鹰抓了小鸟后，说自己可以随时抓到任何一只鸟，于是把小鸟放下，说过一个小时再来抓它，结果被小鸟挑衅，要去抓小鸟的时候撞地而死。

以前我很躁，别人一句话就可以让我怒火中烧，然后就可能变得很冲动，就可能把自己搭进去。

但是别人不能让我生气，只能是我自己，比如说我在几年前听了敦的话就要上去决斗，但是打不过人家就悲剧了。就是说有时听了别人说的什么话，然后自己起了什么判断认为别人怎么怎么样，然后很冲动，就可能会有一些事情发生。