看见现实，许多痛苦也就不会产生了。

今天小结我主要梳理的是关于我今天下午洗衣服时怕麻烦的情绪与念头。今天下午我回了家之后，安排给我的工作是洗衣服，但是我回家的时候已经开饭了，所以老妈就安排我吃完饭之后再洗衣服。先吃饭。

我就先喝了两碗粥，吃了一点外婆菜，一个茶叶蛋和一个包子。吃完饭，我收拾了厨房卫生，领了工资。和还了钱之后，我就去洗衣服了。

今天的衣服是一件外套和一条黑色的裤子，东西不多，但这两件衣服我穿了两个星期了，不说一点脏，肯定是非常脏的。我们的寝室老师都拍照给我老妈投诉了，虽然并不是因为这个原因，但是我今天还是要把这件衣服洗一下。以便下周可以穿干净的衣服。

洗洗刷刷泡泡，最后把肥皂水头洗干净，拧干，衣服需要我洗的部分就洗完了，剩下就是交给洗衣机甩干的时间，我要把衣服扔进洗衣机。其实卫生间与洗衣机的阳台隔着一面墙，上面还有一个窗户，如果我愿意的话，是可以把衣服从窗口扔进洗衣机的。

这一点问题也没有，因为这距离是很近的，但我在家里从来没有这么干过，我一般都是端着盆，规规矩矩的从这个房间走到阳台。但是今天我看见这个捷径，心里就起来一些念头，如果我这样做会更快。

于是我就想丢衣服。但是我刚才丢的时候，老妈出现了，她让我好好的走过来，不要着急，我就回去了。

第二次洗的时候，我又嫌麻烦，把衣服放到手上，不愿意拿一个盆，接着水，水都滴到了地面上，被老妈看见了，她又对我说回去。一个人要是嫌麻烦，那这件事就越麻烦。

我也体会到了老妈说到的这一点，在生活中，我也总是想快，总是想赶，但是我也没有思考过我快什么，赶什么。我赶了这件事，又忙着去赶另一件事，这样每一件事情都没有干好。其实嫌麻烦也是我看不见现实的体现，现实就是这样，而我给他加了一个抱怨的罪名，叫麻烦。因此抱怨他追逐未来如犹如夸父追日，没有结果。

不仅没有追逐到那个太阳，反而被自己的无明渴死了，这又何苦呢？还不如安坐在地上享受食物，不去追逐那一个幻想中的太阳。看见现实，许多痛苦也就不会产生了。