无论如何,保持快乐的能力

无论如何,保持快乐的能力

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“同一性”应该是个心理学词语,我是从埃里克森的《同一性:青少年与危机》中听到的这个词。无法准确对这个词下定义,也没有时间去查,只是觉得,“同一性”就是内外一致性。内,指内心;外,指生活和工作。一个人只有内外保持一致,才能获得快乐和幸福,否则,“分裂”的感觉,会给人带来巨大的痛苦。

但内外同一不代表没有痛苦,只是这种痛苦是一种健康的痛苦,比如成长痛,丑小鸭渴望成为白天鹅的那种痛。不健康的痛苦是,你明明过着这一种生活,却总想着过另一种与现在完全不同的生活,但又过不上另一种生活,于是每天在各种撕裂之中与自己斗争,消耗了大量的生命能量。

一个当下无法安顿自己的人,未来也常常无法安顿自己。

哪怕真正实现了另一种生活,也会因为一时的新鲜感而觉得快乐,当新鲜感丧失,会重又陷入分裂的痛苦中。

活在当下。心安则定,定能生静,静能生慧,慧生万物。

无论如何,保持快乐的能力。

只有最爱你的人,最在乎你快不快乐,而不是成不成功。并且,他会尽力带给你快乐。如果你身边有这样的人,要珍惜。

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