但是如果说我们愿意改变的话才能改变。

今天又回到了杰贝尔，去参加一个《唤醒内在智慧青少年动力成长夏令营》，这个活动据说一直都在开，而因为我这几年都在外地，就是不在东莞，所以，就没有每期都参加这个活动。

距离我上一次参加这个活动已经过了六年，然后这次回去，我自己的心里面有了很多新的感受。

首先就是大体上总不变，和我印象里面的人没什么区别，就是要分组，然后有很多的活动都是以小组为单位去展开的，也就是说大部分它都是一个需要团队协作的一个活动。

这种活动我是比较不喜欢参加的，我认为好麻烦，因为一个团队活动，要去协调某些队员的一些动作什么的，然后可能要排练好久，然后还要搞什么口号这个那个，然后搞得我都要尴尬死了。

然后我就是不是很喜欢这些活动嘛，于是本来是不愿意参加的，但是呢我最后一想，我不参加是因为什么？

是因为我的想象当中，我自己创造的那些故事，就是很尴尬，总之就是因为有这些故事，我可能就会把我自己给吓到，然后因为这是一个真实的东西，然后就比较的烦。

但是经过一个上午分好了小组，然后又进行了一些这个那个设置，我发现实际上也没有那么的烦，我认为这个活动反而还比较有意思，和我心里面本来认为的不太一样。

现在这个活动也是分上午的课程和下午的课程，上午基本上就是分配人员，然后还带着大家都玩了一些游戏，基本上都是团队协作的。

然后下午就是讲课，讲课的内容是关于潜意识，然后我听下去之后发现这些东西我根本就不需要听了，讲的东西我全都听过。只换了个说法而已。

就是在学堂的时候关于的念头或者说什么觉察之类的，就是念头来之后要去看到之类的，我认为这个东西太简单了，根本就没必要学，我都学了多少年了，都已经学会了。

然后也是有一种比较亲切的感觉，总之我认为她教的东西还是比较有用的，能够给我们的生活中带来比较大的改变，但是如果说我们愿意改变的话才能改变。